Conheça-me melhor

Sou licenciada em Psicologia, Pós Graduada em Psicoterapia e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde. Iniciei a minha viagem pela psicologia em 2004, em projetos de investigação e consulta com crianças. 

Como gosto de agarrar diferentes desafios acabei por integrar  uma equipa de diversos profissionais de saúde onde o meu trabalho começou a  direcionar-se para os adultos com quadros de ansiedade, depressão, perturbação obsessivo-compulsiva e burnout, problemáticas com as quais trabalho até hoje. 

Para além da psicologia, assumo funções de gestão, coordenação de equipas e formação empresarial, desde 2012. Foi da necessidade de me reinventar que surgiu o meu projeto ABC da Psicologia, onde as minhas prioridades e entusiasmo se redefiniram.

A vontade de aprender é constante e para além de pós-graduações e certificações diversas na minha área de formação, destacam-se os certificados

- pelo Programa de Mindfulness, Liderança e Inteligência Emocional - Search Inside Yourself Institute (SIY), 

- Redução de Stress baseado em Mindfulness (MBSR), 

- Professional & Self Coaching,

- Advanced em PNL,

- Terapia de casal,

- Inteligência Emocional,

- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Com a criação da minha marca pessoal emergiram as áreas de atuação que mais me realizam, de onde se destaca a Inteligência Emocional, o Coaching, a PNL e o Mindfulness.

Sou extremamente dedicada e apaixonada pelos projetos que abraço e o que mais me carateriza é a vontade de me superar e permitir que o caminho de quem me procura, em qualquer projeto que abraço, seja menos sinuoso.

Amizade, apoio, empatia, transparência e sinceridade são as palavras que melhor me descrevem.